728x90 반응형 SMALL 전체 글113 효모(영양 효모)의 건강 효능과 섭취 가이드 ※ 본 글은 건강 보조 식품 정보 제공용이며, 질병 치료 목적이 아닙니다. 복용 전 전문가 상담 권장.효모(영양 효모)의 건강 이점과 섭취법 완벽 정리🛒 네이버스토어 바로가기 🛍 쿠팡 바로가기 📺 유튜브 영상 보기 🔗 밴드 바로가기1. 효모(Yeast)란?효모는 단세포 미생물로, 발효 과정에서 당분을 분해해 알코올이나 이산화탄소를 만드는 역할로 잘 알려져 있습니다. 영양 보조제로 사용되는 효모 종류로는 “영양 효모(nutritional yeast)”와 “맥주 효모(brewer’s yeast)” 등이 있으며, 비활성 상태이거나 건조 처리되어 음식에 첨가하거나 보충제로 섭취할 수 있습니다. 영양 효모는 특히 비타민 B군, 단백질, 미네랄(셀레늄, 크롬 등)을 풍부히 포함하는 것으로 평가됩니다. (참고.. 2025. 10. 17. 아르기닌과 대마종자유..... 심, 뇌혈관 건강은 이것으로 시작 ※ 본 글은 일반 건강 정보로, 진단·치료 목적이 아닙니다. 지병·약물 복용·임신/수유 중에는 전문가와 상담하세요.※ 본문에는 파트너스 링크(네이버·쿠팡)가 포함될 수 있으며, 이를 통해 일정액의 수수료가 발생할 수 있습니다.아르기닌(Arginine) × 대마종자유(헴프씨드 오일) – 혈류·항염 시너지 가이드스토어 바로가기 네이버스토어 | 아르기닌·헴프씨드 오일 쿠팡 | 아르기닌·헴프씨드 오일 후니몰 브랜드 스토어 1) 아르기닌이란?아르기닌은 조건부 필수 아미노산으로, 체내에서 산화질소(NO) 생성을 통해 혈관을 이완시키는 데 관여합니다. 단백질 합성과 질소 균형, 상처 회복, 호르몬 분비 조절 등 폭넓게 쓰이며, 스트레스·격한 운동·회복기에는 요구량이 늘 수 있습니다.2) 아르기닌 효능(일.. 2025. 9. 25. 알파CD(알파시클로덱스트린) 효능 https://link.coupang.com/a/cSJqZE알파CD(알파시클로덱스트린) 효능·복용방법·부작용 총정리지방 흡수 억제, 콜레스테롤 관리, 혈당 조절까지 돕는 알파CD에 대해 알아봅니다.네이버스토어 후니몰 돈쇼핑 쿠팡 브랜드관 바로가기※ 이 포스팅에는 쿠팡 파트너스 링크가 포함되어 있으며, 구매 시 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.https://youtu.be/XsNeQ9A_260 알파CD(알파시클로덱스트린) 효능·복용방법·부작용 총정리지방 흡수 억제, 콜레스테롤 관리, 혈당 조절까지 돕는 알파CD에 대해 알아봅니다.알파CD란 무엇인가?알파CD(알파시클로덱스트린, α-Cyclodextrin)는 옥수수 전분에서 유래한 천연 올리고당으로, 원형(고리형) 구조를 가지고 있어 지방과 같은 지용.. 2025. 9. 24. 올리브오일은 **“지중해식 식단의 핵심 건강식품”** 올리브오일은 **“지중해식 식단의 핵심 건강식품”** ※ 본 글은 일반 건강 정보이며 진단·치료 목적이 아닙니다. 개인 체질·질환·약물 복용 시 전문가 상담 권장.※ 본문에는 쿠팡 파트너스 링크(브랜드 스토어/검색결과)가 포함될 수 있습니다.올리브오일 완전정리 – 종류·효능·먹는법·보관법(+구매팁)공식 브랜드 스토어👉 후니몰 바로가기 (특가·베스트 모아보기)올리브오일 · 건강오일 · 지중해식 장보기1) 올리브오일이란?올리브 열매를 압착해 얻는 식물성 기름으로, 지중해식 식단의 핵심 재료입니다. 향과 풍미를 살린 냉압착(Cold Pressed) 엑스트라 버진부터 정제 과정을 거친 퓨어/포마스까지 용도에 따라 다양한 등급이 존재합니다.2) 올리브오일 효능(일반 정보)심혈관 밸런스: 불포화지방(주로 올.. 2025. 9. 20. 프로바이오틱스(유산균) – 장 건강·면역·피부까지 한 번에 공식 브랜드 스토어👉 후니몰 영양제 스토어 바로가기특가 · 신상품 · 베스트셀러 한 번에 보기 ※ 본 정보는 일반 건강 정보로, 진단·치료 목적이 아닙니다. 약물 복용/지병/임신·수유 중이면 전문가 상담이 필요합니다.※ 본문에는 쿠팡 파트너스 링크(검색결과/스토어)가 포함될 수 있으며, 이를 통해 일정액의 수수료가 발생할 수 있습니다.프로바이오틱스(유산균) – 장 건강·면역·피부까지 한 번에균주 선택, CFU 용량, 복용 타이밍, 프리·포스트바이오틱스까지 한 번에 정리했습니다.1) 프로바이오틱스란?프로바이오틱스는 인체에 유익한 살아있는 미생물로, 충분한 양을 섭취하면 장내 미생물 균형을 도와 소화·배변·면역에 긍정적 영향을 줄 수 있습니다. 유산균(Lactobacillus), 비피더스균(Bifid.. 2025. 9. 19. “아침에 먹으면 좋은 영양제” 아침에 먹으면 좋은 영양제 5가지1) 멀티비타민아침에 멀티비타민을 섭취하면 하루 필요한 기본 영양소를 채울 수 있습니다. 바쁜 직장인, 학생에게 특히 추천됩니다.2) 비타민 B군비타민 B군은 에너지 대사와 피로 회복을 돕습니다. 아침에 섭취하면 집중력과 활력이 오래 유지됩니다.3) 비타민 C비타민 C는 항산화와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 아침에 섭취하면 하루 종일 산화 스트레스를 줄여줍니다.4) 오메가3오메가3는 두뇌 집중력과 혈액 순환에 도움을 줍니다. 아침 식사(특히 지방이 포함된 식사)와 함께 복용하면 흡수율이 높습니다.5) 프로바이오틱스프로바이오틱스(유산균)은 공복이나 아침 식사 전 섭취 시 장에 잘 도착합니다. 장 건강과 면역력 강화에 효과적입니다.💡 건강 보조제 브랜드 스토어제가 운영하는.. 2025. 9. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음 728x90 반응형 LIST
