🧠 장-뇌 축(Gut-Brain Axis)이란?
장-뇌 축(Gut-Brain Axis)은 장과 뇌가 서로 정보를 주고받는 양방향 통신 시스템을 의미합니다. 최근 연구에 따르면 우리의 장과 뇌는 신경계, 면역계, 내분비계를 통해 긴밀히 연결되어 있으며, 장내 미생물(마이크로바이옴)은 뇌 기능과 기분, 행동, 그리고 면역력에까지 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다.
🧬 신경과 호르몬을 매개로 한 연결
장에는 제2의 뇌라고 불리는 장신경계(ENS)가 존재하며, 이 ENS는 뇌와 독립적으로도 작동할 수 있을 정도로 복잡한 신경망입니다. 또한, 미주신경(Vagus nerve)을 통해 뇌와 직접 소통하며, 신경전달물질(세로토닌 등)의 생산에 관여합니다. 장내 미생물은 이러한 호르몬과 신경전달물질의 생성을 조절하며, 이는 스트레스 반응과 면역 반응을 조절하는 데 큰 영향을 미칩니다.
🔍 Gut-Brain Axis 개념 자세히 보기 (PubMed)
Gut microbiota’s effect on mental health: The gut-brain axis - PMC
Competing interest statement Conflict of interest: the authors declare no potential conflict of interest.Abstract The bidirectional communication between the central nervous system and gut microbiota, referred to as the gut-brain-axis, has been of signific
pmc.ncbi.nlm.nih.gov
🌱 장내 환경이 면역에 미치는 영향
장내 미생물은 면역 세포의 발달과 균형에 직접적인 영향을 줍니다. 정상적인 미생물 군집은 면역 과잉 반응(자가면역)과 면역 저하를 방지하고, 항염 작용을 하는 짧은 사슬 지방산(SCFA) 등의 물질을 생성합니다. 만약 장내 미생물의 불균형이 생기면, 염증성 사이토카인의 증가와 함께 전신적인 면역 기능 저하가 발생할 수 있습니다.
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📚 참고자료
Frontiers | Long-Term Home-Use of Sensory-Motor-Integrated Bidirectional Bionic Prosthetic Arms Promotes Functional, Perceptual,
Cutaneous sensation is vital to controlling our hands and upper limbs. It helps close the motor control loop by informing adjustments of grasping forces duri...
www.frontiersin.org
Gut microbiota’s effect on mental health: The gut-brain axis - PMC
Competing interest statement Conflict of interest: the authors declare no potential conflict of interest.Abstract The bidirectional communication between the central nervous system and gut microbiota, referred to as the gut-brain-axis, has been of signific
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